Restart
一直都很想重新開始寫作、記錄，但總是找不到好的方式，今天終於想到了一個方法，決定試試看。
感受到一些難過，因為覺得有許多事太不容易，感受到自己的不舒服與痛苦，慢下來、靜下心來，與這些感受共處，慢慢地心會打開一些些，一天一天，一次一次。
我感謝並欣賞自己沒有放棄，也感恩總是有好多的幫助，在我需要的時候把我拉回來。
我期許自己可以有機會做為他人的幫助，但所謂的幫助不是非得要做些什麼，而更可能是，什麼都不做。
一切都是頻率與能量，是自己存在的品質，是自己的品質決定了世界。
一直都很想重新開始寫作、記錄，但總是找不到好的方式，今天終於想到了一個方法，決定試試看。
感受到一些難過，因為覺得有許多事太不容易，感受到自己的不舒服與痛苦，慢下來、靜下心來，與這些感受共處，慢慢地心會打開一些些，一天一天，一次一次。
我感謝並欣賞自己沒有放棄，也感恩總是有好多的幫助，在我需要的時候把我拉回來。
我期許自己可以有機會做為他人的幫助，但所謂的幫助不是非得要做些什麼，而更可能是，什麼都不做。
一切都是頻率與能量，是自己存在的品質，是自己的品質決定了世界。